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多吃山药,它有滋补脾胃、润肺的功效-小麦制粉设备

发布时间:2020年09月29日   来源:郑州郑粮粮油机械有限公司   关键词:小麦制粉设备

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  多吃山药好。加面粉其实比馒头好吃十倍。方法也很简单。对人类来说,山药真的是难得的好东西。不仅味道好,味道好,而且对身体有益。有很多好处。平时多吃山药,它有滋补脾胃、润肺的功效-小麦制粉设备。这是一种四季都能吃的健康产品。更适合秋燥食物,尤其是脾胃虚弱的儿童。今天,小兰要用山药和面粉为孩子们做一顿简单可口的早餐。方法也简单和详细。如果你愿意,试试看!

  准备配料:

  山药1份,素面粉300克,鸡蛋1个

  步:先将鲜山药去皮,然后洗净,切成小块,放在盘子里,用高压电饭锅蒸。蒸熟后,倒入泥锅,用擀面杖烂成山药泥。如果你喜欢更精致的东西,你可以用烹饪机来做山药泥。这两种方法对成品外观影响不大。

  第二步:捣碎成山药糊,待其冷却后,可以加入土鸡蛋,然后加入3克酵母、适量盐和少许糖促进发酵,倒入300克普通面粉,用筷子搅拌均匀。搅拌均匀后,分批加入少量水,边搅拌边搅拌,搅拌至面团呈絮状,就可以开始揉面团了。

  第三步:揉成中等硬度的光滑面团后,盖上盖子,让它静置发酵。

  第四步:现在天气比较热。在不到1小时的时间里,酵母面团的体积变大了一倍,这证明它已经被制成了!把面团拿出来,放在砧板上,加些干粉防止粘在一起,再揉一次,把面团里的空气抽干!

  第五步:再揉成光滑的面团,用擀面杖擀成这种厚面团。将适量的食用油倒在面团上,均匀涂油。

  第六步:像叠被子一样,把两边都往里折,转身再往里折,后折成正方形。

  第七步:折叠起来,用擀面杖轻轻地把它擀薄一点。向两边展开,使之更加均匀。

  第八步:摆好,放在事先抹了油的蒸架上,盖上锅盖,醒醒20分钟,再蒸20分钟。进锅后,我发现小兰的锅不够大。真的很有必要在开始时把面团分成两半,然后把它分成两层,再蒸两层。

  第九步:蒸完后,让它干到不热,然后用干净的菜刀把它切成小块-小麦制粉设备。切开后相信大家也能看到里面明显的层次感,质地也很软很嫩,味道咸软有嚼劲,与吃馒头相比,它有更丰富的感觉和更好的香味。出锅后,连我家里不喜欢吃馒头的孩子都很喜欢,甚至连吃了两大块!喜欢的朋友,请喜欢,留言跟帖,谢谢您的支持!